Te cuento que soy experta en nutrición natural y holística y naturópata higienista y he vivido en primera persona como este tipo de alimentación natural basado en plantas cambió mi vida.
Yo tenía problemas de alergia alimentaria y no me era posible ir a comer a un restaurante fuera, por ejemplo, por las trazas, etc. Y cuando iba a casa de familiares y amigos siempre iba con mi táper y mi nevera con mi comida.
Decidí que no quería estar así toda la vida. Cada vez se me reducían los alimentos que podía ingerir. Sentía que todas las enfermedades por lo que yo iba leyendo y viendo de otras personas tenía su sentido que fueran causadas a través de las emociones y que había que ir a la causa de todo eso.
Descubrí a Suzanne Powell, la recuerdo con mucho cariño, parecía que me entendía totalmente. Ella contaba su experiencia de sanación de cáncer a través de mucho esfuerzo y trabajo personal y apoyándose en la alimentación higienista.
Decidí probar en mí, y llevarlo a cabo, recuerdo de perder peso, de no sentir que la comida seguía en mi garganta como si fuera a salirse después de comer, de coger energía, de encontrarme mejor, de poder oler comida, tocar alimentos, incluso de comer cosas que antes me hubiera ido derecha al hospital.
Empecé a tener mucho estrés en mi trabajo, en mi vida personal y entendí que no sólo en ese momento me bastaría con llevar una alimentación adecuada y de correctas combinaciones. Recuerdo que me vi en la foto de una boda que asistí y dije, no me reconozco. Había cogido tantísimo peso y no me sentía yo misma.
Empecé a meditar todos los días para calmarme, a caminar todos los días rápido (como si corriera despacio), me tomé la alimentación súper en serio, a soltar todo aquello emocional que no quería y me dañaba.
Me iba cambiando la ropa, de tallas menos, en tallas menos y de abril a noviembre perdí 20 kilos. Según mi metabolismo me sobraban 30 kilos, (en 7 meses ya me había quitado 20 kilos), una relación amorosa no feliz, había cambiado de trabajo aunque también suponía esfuerzo y estrés pero ya me lo tomaba distinto, incluso mi padre estaba en el hospital y recuerdo tener tanta claridad mental y tanta conexión que fue increíble el despedirme de él de ese modo. Tuve una oportunidad que otros no saben que la pueden tener también.
Decidí que, si cada uno tenemos un propósito en nuestra vida y a mí me había funcionado, tenia que formarme para ayudar a los demás también. Por eso hice Experta en Nutrición Natural y Holística, Coach en gestión de vida, Especialista en depuraciones, détox y ayunos acompañados y así logré finalizar mi título extra de Naturópata Higienista. Porque déjame que te diga:” El cuerpo si le das las herramientas, está preparado para recomponerse y volver a su estado natural de bienestar”.
Por eso si quieres dar un cambio a tu vida a través de la alimentación, recuperar tu bienestar, tener más energía vital, estar saludable y como efectos secundarios perder
peso o ganarlo, según requieras, estar en tu peso ideal según tu metabolismo y ayudar a recuperar tu salud y……COMPROMETERTE. ¡¡Estaré encantada de ayudarte!!
Seguiremos un plan personalizado de alimentación para que estés bien nutrida, te sea posible sacar todas las toxinas que tienes y encontrarte vital y activa.
Obtendrás también un sueño y descanso más reparador. Recuerda que somos un Todo y que un pequeño cambio beneficia en muchos aspectos de nuestra vida diaria.
Te enseñaré cómo funcionan los biorritmos, qué diferencia hay entre hambre emocional y hambre real… La importancia de estar presente en el momento en que se come a nivel no solo físico sino también emocional, mental y energético.
Entenderás lo relevante que es alimentarse a través de todos nuestros cuerpos (físico, emocional, mental y energético), como te decía antes haciendo así que se convierta en una herramienta para ti, un servicio para ti, un aporte para ti y no únicamente en una necesidad para sobrevivir.
Descubrirás la importancia del ayuno intermitente, de seguir los biorritmos que son los momentos de forma natural que estamos hecho para atender a cada cosa, el descanso y sueño, la eliminación de toxinas y la hora de comer y nutrirse de muchas maneras.
Te explicaré como hacer combinaciones correctas para que las integres y así no te limites vayas a donde vayas para poder comer en el trabajo o salir con los amigos.
Recuerda que atenderemos una primera consulta para saber cuál es tu estado, cómo te comportas en la alimentación y en tu día a día y crear tus objetivos realistas y alcanzables. ¡Si tú te comprometes contigo yo me comprometo a ayudarte!!
Si quieres más información y quieres resolver alguna duda o tienes alguna condición para comentar que te preocupe reserva una consulta informativa de 15 minutos, nos conoceremos y te indicaré lo más adecuado para ti.
Quieres reconocerte y sacar el potencial que hay en ti sintiéndote a gusto con tu manera de nutrirte y llevando una alimentación y hábitos saludables. Creando esas rutinas más fáciles como recetas sanas, meal preap, batch coocking, menús personalizados para no tener excusas y hacerlo de forma correcta. Te sentirás con más energía, con mejor humor, ¡mayor claridad mental y más feliz alineándote con el cuerpo físico que te corresponde!
